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最近有位家长在群里问:
"我家娃幼儿园大班,体育课总被老师批评跑不快跳不高,还能通过武术训练改善吗?"
我回复:"当然可以!我带的学员里,有3个像你这种情况的孩子,半年后体能测试全优"
▌【实战教学案例】
上周刚结束的周末班(每周六上午10点),我们给孩子们设计了"动物模仿操":
1️⃣ 虎式跳跃(单腿支撑摆拳)提升爆发力
2️⃣ 蛇形滑步(双手交替支撑)增强协调性
3️⃣ 鹿角平衡(单脚站立推掌)锻炼核心力量
【家长群聊天记录节选】
"王教练!我家浩浩现在能连续做20个开合跳了!"——@糖糖妈妈
"原来武术课还能治好孩子驼背!"——@程序员爸爸
▌【课程对比表】
| 普通体育课 | 少儿武术课 |
|------------|------------|
| 跑步绕场 | 虎扑障碍+侧滑步 |
| 静态拉伸 | 动态热身操 |
| 单一器械 | 拳套+沙包+盾牌 |
▌【常见问题自问自答】
Q:孩子只有4岁能学散打吗?
A:我们针对3-6岁设计了"小动物特训营",把武术动作改编成游戏,比如用"小蜜蜂采蜜"练反应速度
Q:会不会打伤孩子?
A:教练都是前职业运动员,我的教学原则是"先柔后刚",现在用的护具是日本进口的(展示学员装备照片)
▌【家长心得】
@奶茶店李姐:"以前孩子坐不住,现在能安静练拳半小时,还主动要求做俯卧撑!"
▌【训练效果数据】
(表格形式)
| 指标 | 培训前 | 培训3个月 |
|------|--------|------------|
| 平衡力 | 2.1分(满分5) | 4.3分 |
| 速度 | 8.2秒/50米 | 6.5秒/50米 |
| 注意力 | 专注时长<15分钟 | 25分钟+ |
▌【特别提醒】
有些朋友想问:"会不会影响文化课学习?"
我的答案是:我们安排了"动静结合"的课程,比如午间训练后会有20分钟书法课(展示书法作品照片)
▌【报名流程】
1️⃣ 预约体验课(每周六9:30-11:00)
2️⃣ 填写体质评估表(附链接)
3️⃣ 选择3个月课程套餐(赠送定制拳套)
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