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苏州宝妈李女士提问：孩子上小学后沉迷手机，体能下降，如何引导？

答：我经常使用的办法是先观察孩子兴趣点。比如我家那小子酷爱看《功夫熊猫》，我就带他去体验搏击课，现在每周三次，他不仅体能提升了，还主动要求加练侧踢动作。

【课程优势速览】

1. 独创"游戏化教学"：将散打动作融入闯关游戏（例：躲避"怪兽拳"得分）

2. 安全系数：护具采用3D立体防护设计（展示学员佩戴护具实拍图）

3. 体能同步：每节课必含10分钟核心训练（平板支撑计时挑战）

【与传统教育对比表】

| 项目 | 传统兴趣班 | 我馆特色 |

|------------|-----------------|-------------------|

| 课时安排 | 单次1小时 | 2课时连报更优惠 |

| 课后辅导 | 无 | 随身拍摄动作视频 |

| 成果反馈 | 月度集会展示 | 每周成长数据报告 |

苏州体育老师王老师分享：

"我们学校40%男生存在注意力分散问题，通过引入搏击训练后，课堂专注度提升明显。上周三班孩子连续三次蝉联跳绳比赛冠军。"

【新手家长必看教程】

1. 热身三要素：

① 动态拉伸（示范高抬腿+转体）

② 柔韧性测试（坐姿体前屈测量）

③ 心率监测（智能手环数据）

2. 家长配合技巧：

- 每天睡前5分钟"家庭对抗游戏"（用抱枕模拟实战）

- 每月拍摄对比视频（建议使用手机竖屏模式）

【常见问题自问自答】

Q：孩子性格比较内向怎么办？

A：我们特别设置"影子训练法"——先让学员模仿教练动作，逐步过渡到自主攻防。上周刚有位学员从不敢出拳到连续KO出拳机器。

【学员成长档案】

张子轩（9岁）

- 3个月前：50米跑需1分20秒

- 现状：加入校田径队（成绩提升至1分10秒）

- 新目标：省少儿散打锦标赛32kg级

苏州少儿武术散打搏击馆（东大街万丽花园写字楼二楼）

每周六、日开设"体验日"，现场演示防身术（演示内容：1分钟内化解三种常见袭击）

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